Dalam permainan bola voli, hand position setting volleyball menjadi faktor yang sangat penting. Posisi tangan yang tepat saat melakukan berbagai teknik, mulai dari servis hingga smash, berpengaruh besar pada efektivitas dan keberhasilan setiap gerakan. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang posisi tangan yang ideal, bagaimana cara mengoptimalkannya, serta latihan-latihan yang dapat meningkatkan performa Anda […]
